Мяч для фитнеса (фитбол) укрепленный PowerPlay 4000 Ø65 cm Premium Gymball Anti-Burst Синий + насос

Назначение: для занятий фитнесом дома и в тренажерном зале.

Фитбол (мячи для фитнеса) широко используются при выполнении силовых упражнений, для занятий фитнесом, в комплексах лечебной и развивающей гимнастики. Рекомендованы для людей всех возрастов, в том числе для детей и беременных женщин. Это простое устройство, разнообразившее ваши домашние тренировки. Тренировки с мячом для гимнастики эффективно привлечь глубокие мышцы, предотвращают боли в спине и развивают ощущение равновесия. Изготовленный из прочной эластичной резины, мяч имеет высокую устойчивость к повреждениям. Продукт поставляется с помпой, поэтому вы можете сразу наполнить мяч воздухом и начать тренировку.

Безопасность На мяче PowerPlay вы можете сидеть и лежать свободно и бесстрашно, перенося на него вес своего тела. М'яч изготовлен из эластичной резины, выдерживает нагрузку весом до 150 кг. В случае случайного прокола мяч будет сдуваться постепенно, в медленном темпе, что еще больше повышает вашу безопасность во время тренировки.

1. развивать координацию, силу и выносливость;
2. укрепить мышечный корсет, улучшить осанку;
3. снять излишнюю нагрузку со спины;
4. сжечь калории во время фитнес-занятий;
5. сделать более подтянутыми мышцы всего тела.

Технические свойства:

• Система Anti-Burst обеспечивает безопасное и медленное сдувание мяча.

Помните! При сидении на мяче для фитнеса угол между бедром и икрой должен составлять 90 градусов, а угол между бедрами и туловищем 90 градусов или более.

Надувайте мяч правильно

Перед надуванием держите мяч при комнатной температуре не менее нескольких часов. Используйте для закачки попку (в комплект не входит). Всегда качайте мяч при комнатной температуре.
Первый раз надуйте мяч до меньшего размера (3/4 размера мяча), затем, по крайней мере через 5-7 часов, надуйте его до окончательного размера – как указано в технических характеристиках продукта. Плотно закройте клапан.
Подождите не менее 12 часов после надувания. Перед тем как начать тренировку с мячом, еще раз проверьте размер. При необходимости отрегулируйте, осторожно спустив или накачав воздух.

Технические характеристики:

• Размер - Ø 65 см
• Материал - ПВХ
• Максимальная нагрузка - 400 кг